[Mary Naeem]

لتطوير المرونة النفسية:
الانفتاح على الأفكار والتجارب الجديدة

يُعَدّ الانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة ووجهات
النظر المختلفة جزءاً لا يتجزّأ من المرونة النفسية؛
إذ ينبغي على الفرد أن يحاول الخروج قليلاً من منطقة
الراحة الخاصَّة به، وقراءة كتب عن مواضيع جديدة،
ومشاهدة أفلام عن أمور خارج نطاق الاهتمامات المُعتادة،
وإجراء محادثات مع أشخاص يحملون أفكاراً ومُعتقَدات مختلفة؛
ممّا يزيد القدرة على تقبُّل الآخرين، وتنمية الانفتاح الذهني.