[اوفا]

*✝️صوم الجسد هو الجوع من الغذاء، البُعد عن المأكولات، النسك من الدسم. وصوم النفس هو أن يجوع الإنسان ويعطش للبر، ويصوم عن التدابير الرديئة وعن الاهتمام بها وعن ذِكْر الرذائل.*
🌟✨ *(القديس يوحنا التبايسي)*✨🌟