التأمل في كلمات يسوع هو وسيلة قوية لتعميق إيماننا. عندما نأخذ وقتًا للتفكير بعمق في تعاليم المسيح، فإننا نسمح لحقيقته أن تخترق قلوبنا وعقولنا بطرق تحويلية.
قال يسوع نفسه: "إِنْ ثَبَتُّمْ فِي كَلَامِي فَأَنْتُمْ تَلَامِيذِي حَقًّا، وَتَعْرِفُونَ الْحَقَّ وَالْحَقُّ يُحَرِّرُكُمْ" (يوحنا 8: 31-32). هذا الثبات هو شكل من أشكال التأمل - أي السكنى في تعاليم المسيح وعلى تعاليمه التي تؤدي إلى المعرفة الحقيقية والحرية الروحية (إيسلر، 2009، ص 179-198).