[Mary Naeem]

ماذا علَّم يسوع عن التأمل الهادئ أو التأمل الهادئ

كثيرًا ما أكد يسوع على أهمية الحياة الروحية الداخلية على مظاهر التقوى الخارجية. في العظة على الجبل، أوصى أتباعه قائلاً: "ادخلوا غرفكم وأغلقوا الباب وصلوا إلى أبيكم الذي لا يُرى" (متى 6: 6). يشجع هذا التعليم على شكل من أشكال الصلاة الخاصة والمركزة والحميمية - وهي خصائص تتماشى بشكل وثيق مع الممارسات التأملية.

إنني أدرك في هذا التعليم فهمًا لحاجة الإنسان إلى مساحات هادئة للتأمل والتواصل مع الله. يبدو أن يسوع يدعو إلى شكل من أشكال الصلاة التي تتجاوز التلاوة التلقائية أو الأداء العلني، مشجعًا بدلاً من ذلك على المشاركة الشخصية العميقة مع الله.

يمكن اعتبار مثل يسوع عن الزارع (مرقس 4: 1-20) تعليمًا ضمنيًا عن أهمية التأمل الهادئ. الزرع الذي يسقط على تربة جيدة، وينتج محصولاً، يمثل أولئك الذين "يسمعون الكلمة، ويقبلونها، وينتجون محصولاً". هذه العملية من السماع والقبول وإنتاج الثمر تعني ضمناً انخراطاً عميقاً وتأملياً في الحقائق الروحية - شكل من أشكال التأمل.

نجد في لوقا 10: 38-42 قصة مريم ومرثا. يثني يسوع على مريم لاختيارها "ما هو أفضل" بالجلوس عند قدميه والاستماع، بينما مرثا مشتتة في الاستعدادات. تؤكد هذه القصة على قيمة الانتباه الهادئ إلى حضور الرب وتعاليمه على النشاط المستمر.

إن ممارسة يسوع نفسه للانسحاب إلى أماكن انفرادية للصلاة (لوقا 5: 16) هي بمثابة تعليم قوي بالقدوة. إنه يوضح أهمية الابتعاد بانتظام عن متطلبات الحياة والخدمة للانخراط في شركة هادئة مع الآب (مونتيرو مارين وآخرون، 2016).

يسجل إنجيل يوحنا تعليم يسوع عن الثبات فيه (يوحنا 15: 1-17). يشير مفهوم "الثبات" أو "البقاء" في المسيح إلى وعي تأملي مستمر لعلاقة المرء بالإله. أرى في هذا التعليم فهمًا لحاجة الإنسان إلى إحساس ثابت ومركز للهوية متجذر في العلاقة مع الله.

في حين أن يسوع ربما لم يستخدم مصطلحاتنا الحديثة عن "التأمل الهادئ" أو "التأمل"، إلا أن تعاليمه تؤكد باستمرار على أهمية تنمية حياة روحية داخلية غنية. إنه يدعو أتباعه إلى تجاوز التدين السطحي إلى مشاركة عميقة وتحويلية مع حضور الله وحقيقته. بينما نسعى إلى اتباع المسيح في عالمنا المشغول والمشتت الذهن، تذكرنا هذه التعاليم بالأهمية الحيوية لخلق مساحة للتأمل الهادئ والشركة العميقة مع الله.