[Mary Naeem]

الطرق الصحية لتوجيه الطاقة الجنسية كامرأة عزباء

فكر في ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة. يمكن أن تكون عملية إتقان شيء جديد مرضية للغاية وتوفر متنفسًا صحيًا لطاقتك واهتمامك.

اغتنمي فرص اللمس الصحي غير الرومانسي. قد يشمل ذلك العناق من الأصدقاء والعائلة أو الحصول على تدليك أو حتى رعاية حيوان أليف. يمكن أن تساعد هذه الأشكال من التلامس الجسدي في تلبية حاجتنا الفطرية إلى اللمس دون أن تتخطى حدود الجنس.