[مريم فكرى]

من العصبية و الإرهاق..... إلخ..
كيف تكون ردة فعلك إذا قطععليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟
هل تضرب دركسيون السيارة بقوةحانقا.
هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟ لماذا تسمح للسياراتبإفساد قيادتك ؟
تذكرقاعدةالـ10/90و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك
قيل لك بأنكفقدت وظيفتكَ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟
استغل طاقة القلق ووقتك فيإيجاد وظيفة أخرى.
تأخر إقلاع الطائرة، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي.. لماذاتصب جام غضبكَ وإحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟
هي ليس لديها القدرة علىالتحكم في موعد وصول الطائرة
استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافرآخر... التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء.
طبققاعدة10/90وستدهشك النتائج، لن تخسر شيئا إن حاولت...10/90
قاعدةمذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها فيحياته والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبررله ومحاكم ومشاكل في القلب......
إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذهالقاعدة...
حياتك عندها ستتغير