[Mary Naeem]

كيف يمكن للصلاة والايمان أن يساعدا في شفاء الجروح العاطفية؟





الصلاة والايمان أداتان قويتان لشفاء الجروح العاطفية. فهي تربطنا بالمصدر الالهي للحب والنعمة، وتوفر لنا الراحة والقوة والارشاد في أوقات الالم والضيق. دعونا نستكشف كيف يمكن لهذه الممارسات الروحية أن تساعد في الشفاء.
تتيح لنا الصلاة أن نطرح أعباءنا وأحزاننا أمام الله. إنها محادثة حميمة مع خالقنا، حيث يمكننا التعبير عن أعمق مخاوفنا والامنا

ِوكما يؤكد لنا المزمور :34 :18-17 "الِّصِّديُقوَن َيْصُرُخوَن َوالَّرُّب َيْسَمُعُهْم، َوُيَنِّجي ُقُلوِب َوُيَخِّلُص اْلُمْنَكِسِري الُّروِح". من خلال الصالة، ندعو حضور الله الشافي في حياتنا، واثقين أنه يسمع ويستجيب لصرخاتنا.
ثانًيا، يوفر لنا الايمان أساًسا من األمل والمرونة. إنه يذكرنا بأننا لسنا وحدنا في صراعاتنا وأن محبة هللا حاضرة دائًما. ُتعّرف
الرسالة إلى العبرانيين :11 1 الايمان بأنه "ثقتنا بما نرجوه ويقيننا بما ال نراه". هذا اليقين يعطينا القوة للمثابرة خلال الاوقات الصعبة، مع العلم أن الله يعمل لخيرنا، حتى عندما ال نستطيع رؤيته.
يمكن أن يساعد الانخراط في الصلاة والتأمل بانتظام على تهدئة عقولنا وتهدئة قلوبنا. إنه يسمح لنا بالتخلص من المشاعر السلبية
َّوالتركيز على وعود الله بالشفاء والترميم. تشجعنا رسالة فيلبي 7-6:4 "لاَ تَهْتَمُّوا بِشَيْءٍ، بَلْ فِي كُلِّ شَيْءٍ بِالصَّلاَةِ وَالدُّعَاءِ مَعَ الشُّكْرِ، لِتُعْلَمْ طِلْبَاتُكُمْ لَدَى اللهِ." (في 4: 6)
يمكن أن يوفر لنا الانغماس في الكتاب المقدس الراحة واإلرشاد. فالكتاب المقدس مليء بالايات التي تتحدث عن قوة الله الشافية
ورغبته في استردادنا. التأمل في هذه المقاطع يمكن أن يقوي إيماننا ويذكرنا بمحبة الله الثابتة. يقول المزمور :147 :3 "َيْشِفي مْنَكِسِري اْلُقُلوِب َوَيْجُبُر ِجَراَحُهْم".
ُيدعونا الايمان أيًضا إلى المسامحة، سواء لانفسنا أو للاخرين. إن التمسك بالاستياء والغضب يمكن أن يعيق عملية شفائنا. تحثنا
رسالة كولوسي 13:3 على أن "اغفروا كما غفر لكم الرب". من خلال تقديم الغفران، نحرر أنفسنا من قبضة الالم الماضي ونفتح
قلوبنا لنعمة الله الشافية.
وأخيًرا، اطلب الدعم من مجتمعك الايماني. أحط نفسك بزمالئك المؤمنين الذين يمكنهم تقديم التشجيع والصالة والرفقة. كما تذكرنا
رسالة غالطية :6 ،2 "احملوا أثقال بعضكم بعًضا، وبهذه الطريقة تكملون ناموس المسيح." يمكن أن توفر لك مشاركة صراعاتك مع
اآلخرين إحساًسا بالتضامن وتذكيرك بأنك لست وحدك.
في كل هذه الممارسات، ثق في توقيت الله وخطته لشفائك. الشفاء هو رحلة، وقد يستغرق بعض الوقت. كن صبوًرا مع نفسك واعتمد
على إيمانك إلرشادك. كلما اقتربت من الله، ستجد القوة والسالم الالزمين للشفاء والمضي قدًما.
لنتذكر أن الحب والثقة والايمان هي عطايا من الله. من خلال رعاية هذه الصفات في عالقاتنا وطلب إرشاده، يمكننا التغلب على التحديات وبناء أساس من الحب والالفة الدائمة.