أَحْمَدُكَ يَا رَبُّ إِلهِي مِنْ كُلِّ قَلْبِي وَأُمَجِّدُ اسْمَكَ إِلَى الدَّهْرِ
مز 12:86
ما هى صلاة يسوع ..
+ صلاة يسوع الداخلية المتواصلة:
هى ترديد صلاة قصيرة للرب يسوع بصورة مستمرة بالفم والقلب والفكر مع توجيه الشعور للإحساس بحضوره هى : "ربى يسوع المسيح ارحمنى أنا الخاطئ."والذى يعتاد هذه الصلاة يشعر بالتعزية وبالحاجة إلى تلاوتها دائما ولن يستطيع أن يبقى بدون تلاوتها باستمرار وتسرى فى من يصلى بها من تلقاء ذاتها ، قال القديس يوحنا كاسيان "إن الهدف الكامل هو الاتحاد مع الله خلال الصلاة الدائمة".