[Mary Naeem]

* إن كنت غاضبًا اِغضب على نفسك فإنك تثور ولا تخطئ.
فإن من يغضب على نفسه، إذ يثور سريعًا يكف عن الغضب ضد الغير.
أما من يود أن يبرر غضبه يلتهب بالأكثر ويسقط في الخطية سريعًا.
وكما يقول سليمان: "ضابط غضبه خير ممن يأخذ مدينة"،
فإن الغضب يضلل حتى الإنسان الشجاع.

القديس أمبروسيوس