قشر البصل للنوم
صنع شاي بسيط باستخدام قشور البصل يمكن أن يحفزك
على النوم، حيث أن قشور البصل محملة بشكل من أشكال
الأحماض الأمينية التى تعمل كمهدئ طبيعي، ويمكن لهذا الشاي
البسيط المصنوع من قشور البصل أن يساعد
فى تحفيز النوم وتهدئة الأعصاب والاسترخاء جيدًا.