[Mary Naeem]

فوائد قشور الوقاية من الأنيميا

لمن يعانون من فقر الدم فإن قشور التفاح تعتبر
من الأغذية الصحية لهم، حيث أنها تحتوي على الحديد،
وهو من المعادن الهامة التي لها دور في الحماية من فقر
الدم والأنيميا كما أنه يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.

كما تحتوي على على الماء والسكريات الصحية، وفيتامين سي،
فيتامين أ، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، والحديد مما يساعد
على التخلص من الحموضة والغازات وعلاج الإسهال..