01 - 07 - 2024, 10:54 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد قشر البطاطس
يمد الجسم بالحديد
من العناصر الغذائية الأخرى التي تتواجد في قشر البطاطا هي الحديد، وينتج عن الحديد الفوائد الآتية:
مد الجسم بالطاقة.
تعزيز عملية الهضم.
تعزيز صحة الجهاز المناعي.
تنظيم درجة حرارة الجسم.
الحماية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
دعم صحة الحوامل.
تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء ووظائفها.
|