20 - 06 - 2024, 12:06 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
♦️أسباب التقلص العضلي الناتجة من نمط الحياة♦️
🔻عدم شرب كميات كافية من الماء.
🔻التعرض لدرجات حرارة عالية.
🔻التوتر الناتج من الأرق أو التعب.
🔻استهلاك الكافيين بكميات كبيرة، فوجد أن الكافيين
غالبًا ما يؤدي لتقلص عضلي بجفن العين، وعضلات اليد.
🔻الإفراط في استخدام العضلات نتيجة التمارين الرياضية، وكثرة الحركة.
|