[Mary Naeem]

فوائد أوراق التين للعظام

تحتوي أوراق التين على عنصر الكالسيوم، الذي يساهم في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام، كما تحتوي على عنصر الفسفور الذي يحفز نمو العظام، كما يحفز إعادة نمو العظام في حالة حدوث إصابة أو كسر فيها.

تساعد أوراق التين أيضًا على الوقاية من خسارة عنصر الكالسيوم عن طريق البول، حيث أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الصوديوم في حميتهم الغذائية معرضون لفقدان الكالسيوم في البول بنسبة أكبر، وتساعد أوراق التين على موازنة نسب العناصر التي يتم طرحها في البول، وذلك لاحتوائها على نسب عالية من عنصر البوتاسيوم.