الموضوع
:
تناول الخوخ المجفف قد يعود بالفوائد الصحية الآتية
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
11 - 06 - 2024, 05:11 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,348,588
تناول الخوخ المجفف قد يعود بالفوائد الصحية الآتية
امتلاك فوائد أخرى
إلى جانب كل ما سبق فإن تناول الخوخ المجفف قد يعود بالفوائد الصحية الآتية أيضًا:
تعزيز صحة القلب.
إبطاء عملية الشيخوخة وبالأخص المبكرة.
خفض مستويات السكر في الدم.
أضرار الخوخ المجفف
على الرغم من فوائد الخوخ المجفف إلا أنه يؤدي إلى أضرار عديدة، وذلك في حال تناوله بكميات أكثر من الكمية المسموح بها، وتمثلت أبرز أضرار الخوخ المجفف في ما يأتي:
1. حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي
على الرغم من فوائد الخوخ المجفف للجهاز الهضمي على وجه الخصوص إلا أنه قد يُسبب الأضرار الآتية في حال الإكثار من تناوله:
تشنجات في المعدة.
انتفاخات مؤلمة.
إسهال.
غثيان.
2. التعرض لمشكلات في الكلى
يحتوي الخوخ الطازج والمجفف أيضًا على الأوكسالات (Oxalate)، والتي عندما تدخل بكميات كبيرة إلى الجسم قد تتراكم مُسببة بذلك العديد من المشكلات الصحية على الكلى، والتي قد تمتد لتصل المرارة.
3. الإصابة بالحساسية
أي صنف غذائي قد يُسبب الحساسية للبعض، ومن هذه الأصناف الخوخ المجفف، حيث أن تناوله من قبل بعض الأشخاص قد يُسبب لهم الأعراض التحسسية الآتية:
حكة.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
صعوبة التنفس.
طفح جلدي.
كما يجدر الذكر أن تجفيف الخوخ قد يُنتج منه مادة كيميائية خطرة تُدعى الأكريلاميد (Acrylamide)، والتي تُعد من المواد المسرطنة، لذا لا بد من تناول الكمية المسموحة فقط من الخوخ المجفف.
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem