[Mary Naeem]

فوائد السماق للسكري

يحتوي السماق على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم، قد يكون لهذا التأثير الوقائي أهمية لمرضى السكري، حيث يعاني المرضى من زيادة تكوين الجذور الحرة والتأثير الضار الناتج عنها.
تحسين مستويات السكر في الدم

وفق موقع (health line) فإن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن من فوائد السماق أنه قد يساعد في تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم حيث يُعتقد أن بعض المركبات الموجودة في السماق، مثل الفلافونويدات، قد تتسبب في زيادة حساسية الأنسولين وتحسين استخدام الجسم للجلوكوز.
التقليل من مضاعفات السكري

قد يساهم السماق في تقليل بعض المضاعفات المرتبطة بالسكري، بعض الأبحاث تشير إلى أن السماق يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون في الدم، وبالتالي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسكري.