[Mary Naeem]

فوائد السماق للجهاز التنفسي

وفق تقرير نشره موقع (pots and pans) فإن السماق من الأعشاب المهمة التي تساعد في حل مشكلات الجهاز التنفسي وهذا لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات وهذا بدوره يقي من نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلا أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي الذي يقي من التعرض إلى الأمراض المختلفة ومنها أمراض الجهاز التنفسي.

كما يُعتقد أن السماق يمكن أن يساعد في تخفيف السعال وتهدئة التهاب الحنجرة، ويمكن استخدامه كمكمل غذائي طبيعي لعلاج أعراض السعال.