15 - 05 - 2024, 07:11 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الاكتئاب مش خطية
، ومش هاتعرف تساعد شخص عنده اكتئاب طول ما إنتَ مش دكتور!
واللي تقدر تعمله بس إنك..
- تساعده ياخُد خطوة ويروح للدكتور ويلتزم بمواعيد الأدوية !
- اظهر ليه اهتمامك، اسمعه كويس اوي، ماتقدمش نصائح وأحكام !
- دايمًا فكّرُه بصفاته الإجابية لأن المُكتئب بيقسى على نفسه وبيبقى عنده افكار سلبية عن نفسه !
- بادر إنك تخفف الضغط اللي ممكن يقابله من البيئة اللي حواليه،
دافع عنه وقدم ليه محبة ❤
- ساعده يمارس نشاط بيحبه، ويكون وسط مجموعة مساندة !
- شجعه يهتم بصحته النفسية والجسدية !
|