[walaa farouk]

‏

" لا تشرب من كل نبع، ولا تمد يدك إلى كل طعام،
ولا تُطلق لسانك في كل حديث، ولا تدلِ بدلوك في كل بئر
، ولا تضغط لتعرف سراً،
ولا تهتم بما لا يعنيك،
بل إسع فيما يخلص نفسك وآخرين معك."

الأنبا مكاريوس