قداسة البابا شنودة الثالث
من الأسباب التي تطفئ الروح التحول السريع من الانسحاق إلى الفرح.
مثال إنسان كان في الخطية وتاب، وانسحق قلبه داخله،
وبلل فراشة بدموعه. واقتنى من توبته وانسحاقه ودموعه حرارة
في روحه... يأتيه إنسان ويدعوه إلى الفرح بالرب...
وفي هذا الانتقال السريع من الانسحاق إلى الفرح، يفقد حرارته ...
الفرح فضيلة روحية. ولكنه إذا أطفأ حرارة التوبة،
يكون قد استخدم في غير وقته، وبغير حكمة.
وينبغي أن تأخذ التوبة ما يلزمها من اتضاع وانسحاق وندم ولوم
للذات ودموع، لكي تكون مصدرًا للحرارة الروحية...
حتى إذا فرح الإنسان، يفرح بالرب الذي خلصه.
ولا يكون فرحه لونًا من اللامبالاة...
لماذا تحرم روحك إذن من غذائها؟!