[Mary Naeem]

هناك صيام واجب وصيام مستحب.


الصِّيام الواجب هو ما جاء في الوصيَّة الرَّابعة من وصايا الكنيسة: "انقطع عن أكل اللحم وصُم الصَّوم في الأيام التي تقرّها الكنيسة" (التَّعليم المسيحي رقم 2043).
يقوم الصَّوم بالاقتصار على وجبة واحدة في النَّهار، مع تناول شيء من الطَّعام صباحًا ومساءً، وَفقًا للعادات المحليَّة الموافق عليها، من حيث النَّوع والكميَّة (منشور: توبوا، البابا بولس السَّادس القسم 3: 3: 2). والانقطاع يعني الامتناع عن "لزَّفر". والزَّفر هو عندنا اللحوم ومشتقاتها" (كتاب التَّعليمات، 23).
ويعلق البابا القديس يوحَنّا بولس الثَّاني:
"يجب أن يصوم الإنسان في أيامنا هذه ليس فقط
عن المأكل والمشرب فحسب، إنَّما أيضً عن وسائل
استهلاك كثيرة، التي تُثير الحواس وترضيها"