[Mary Naeem]

فإن كثرة الأكل تجلب المرض،
والنهم يقود إلى المرض[13] [30].
كثيرون ماتوا من النهم،
أما الإنسان المُحترِس فيُطيل حياته [31].

النهم ليس خطية فقط تؤذي النفس،
وإنما تُمَثِّل خطرًا حتى على صحة جسده.