[Mary Naeem]

صحة العظام:

يعتبر العسل الأسود مصدراً جيداً للحديد والسيلينيوم والنحاس،
وكلها تساعد في الحفاظ على صحة العظام. يحتوي شراب العسل
الأسود أيضاً على الكالسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في الوقاية
من هشاشة العظام.