17 - 11 - 2023, 06:57 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
القيمة الغذائية للعسل الاسود
تحتوي الملعقة الواحدة من العسل الأسود ما يعادل 59 سعرة حرارية تقريباً، وعلى عكس السكر المكرر فإن دبس السكر يحتوي على مجموعة من المعادن المهمة للجسم بنسب متفاوتة، مثل:
المنغنيز.
السيلينيوم.
فيتامين ب6.
الحديد.
الكالسيوم.
المغنيسيوم.
البوتاسيوم.
النحاس.
|