09 - 11 - 2023, 05:08 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد بذور الكتان للتنحيف
يدعم تناول بذور الكتان عملية إنقاص الوزن وتقليل السمنة،
وذلك بسبب الدهون والألياف الصحية في بذور الكتان
التي تعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول مما يمنع من تناول المزيد
من السعرات الحرارية، وبالتالي إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن الصحي.
|