[walaa farouk]

أنت عارف أنّه علميًّا يتصنّف التقبُّل أنّه من أقوى الأشياء إللي بتدفع الأشخاص
تجاه الإستقلال الذاتي التام؟

- تقبّل ذاتك... تقبّل جسدك، وشخصيّتك، وآراءك، واختياراتك،
وقصّة حياتك بأكملها. لا تنتقد نفسك بأُسلوب سلبي. اِسعَ لتطويرها بشكل إيجابي.

- تقبّل العالم... تقبّله بجميع تعقيداته،
وده هيساعدك على اكتشاف عدد لا نهائي من الطُرُق للحياة في هذا العالم
، ولا أحد يجبرك على الإلتزام بأحدها.

- تقبّل فكرة أنّ الحياة ليست عادلة...
حاول تحقيق هدفك بدلاً من الأفكار المحبطة
في إقناع نفسك بأنّه غير ممكن في العالم اللي بنعيش فيه اليوم