14 - 10 - 2023, 11:12 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
يساعد في إنقاص الوزن
توفر كمية 100 جرام من القرنبيط 25 كيلو كالوري و 2 جرام
من الألياف. القرنبيط غني بالألياف ويمكن أن يساعدنا على الشعور
بالشبع بالطاقة لفترات أطول. وبالتالي، قد يساعدنا ذلك في تقليل
كمية الطعام التي نحتاجها للاستهلاك.
|