06 - 10 - 2023, 10:49 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
من أهم فوائد الخس البلدي:
يتميز الخس البلدي بأنه غني بالفيتامينات
والمعادن التي من أبرزها فيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج.
مفيد للأطفال لإمدادهم بالكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام ونموها.
قد يقلل من فرص الإصابة بالسرطان بفعل مضادات الأكسدة به.
يحتوي على حمض الفوليك الضروري لصحة المرأة الحامل.
|