05 - 10 - 2023, 02:19 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
يحسن من النظر وصحة العيون
يعد الخس مصدرًا جيدًا لفيتامين أ،
وهو فيتامين أساس يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العيون.
يمكن أن يساهم تناول فيتامين أ في التقليل
من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى التنكس البقعي.
|