05 - 10 - 2023, 10:08 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
صحصح دماغك وصحح مفاهيمك 👌☕!
هي مصدر الروقان..
والمزاج المظبوط..
بالنسبة لناس كتير هي أساس لبداية يومهم و تركيزهم!
الاعتدال فيها مفيد جدا والمُبالغة فيها مُضرة جدا
عشان كده لازم نعرف عنها أكتر ونعرف هي بتعمل في أجسامنا إيه؟
بعض وأهم فوايد القهوة:-
◼️القهوة مهمة في تعزيز مناعة وصحة الجسم.
◼️ وتعتبر عامل مؤثر في تحسين الذاكرة والإدراك.
◼️و هامة جدا في تنظيم مستويات ضغط الدم.
◼️ بتقلل من مستويات الكوليسترول.
◼️و كمان بتضم قدر كبير من الفيتامينات والمعادن.
◼️ بالإضافة إلى إن تناول البن الأخضر الغير محمص كمشروب مغلي بيساعد في إنقاص الوزن.
|