[Mary Naeem]

زيادة الوزن


في حالة المعاناة من نقص الوزن يُمكن أن يُساعد النشا
في زيادة السعرات الحرارية بالجسم سريعًا،
لكن هذا لا يعني تناوله بمفرده حتى لا يُسبب
أضرارًا للجسم، وإنما إضافة القليل منه إلى الطعام.