[Mary Naeem]

خرشوف وفوائده

يعتبر خرشوف منخفض الدهون،
في حين أنه غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن،
ومضادات الأكسدة، مايجعل له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية