12 - 06 - 2023, 12:18 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الأناناس
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين
يساعد في تكسير البروتينات ودعم الهضم،
حيث يساعد هذا الإنزيم في تقليل الانتفاخ عن طريق تحسين عملية الهضم
بشكل عام، وفق المركز الوطني للصحة التكميلية.
لذا استمتع ببعض الأناناس الطازج كوجبة خفيفة
لذيذة أو أضفه إلى عصيرك المفضل للحصول على لمسة استوائية.
|