08 - 06 - 2023, 10:55 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد الطماطم للجسم
وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى وجود فوائد أخرى تقدمها الطماطم لصحة الرجال، أبرزها:
- تحسين صحة البشرة.
- الوقاية من بعض السرطانات، مثل سرطان القولون والمستقيم.
- فقدان الوزن، لغناها بالألياف الغذائية التي تساعد على تقليل الشعور بالجوع، وانخفاض سعراتها الحرارية.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج.
- تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائها على فيتامين سي.
|