07 - 06 - 2023, 10:55 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
القرفة يمكن أن تحمي من أمراض القلب
ارتبط استهلاك القرفة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب،
حيث أظهر بحث أن 3/4 ملاعق صغيرة تم تناولها يوميا
كانت قادرة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
وثبت أيضا أن القرفة تقلل من ضغط الدم عند تناولها باستمرار لمدة 8 أسابيع على الأقل.
ويؤدي الكثير من البروتينات الدهنية غير عالية الكثافة أو الكوليسترول "الضار"
إلى تراكم الترسبات الدهنية داخل جدران الأوعية الدموية
، ما يتسبب في تضييقها بمرور الوقت وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية
أو سكتة دماغية، وفقا لمؤسسة British Heart Foundation.
وفي الوقت نفسه، يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الشرايين
المبطنة للقلب والدماغ، ما يعرضك لخطر نفس الحالات المميتة.
|