[Mary Naeem]

الزعتر البري

إليك بعض خصائص و فوائد الزعتر البري:

مصدر غني بالفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى احتوائه على كميات جيدة من المعادن، مثل: الزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز.
علاج نزلات البرد واحتقان الأنف.
تخفيف آلام الدورة الشهرية.
المساعدة في التخلص من طفيليات الأمعاء.
المساعدة في تحسين صحة القلب.