قداسة البابا شنودة الثالث
يساعد على التأمل: الرغبة في الفهم، والسعي إلى العمق..
وللتأمل مجالات عديدة، نذكر من بينها:
التأمل في الخليقة والطبيعة، والتأمل بالأكثر في السماء والملائكة،
وفي الموت والدينونة وما بعدهما. وأيضًا التأمل في الأحداث،
وفي سير الأبرار، وفي الفضيلة عمومًا، وفي وصايا الله...