10 - 02 - 2023, 06:18 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
خسارة الوزن
وذلك لأنه من الأطعمة الغنية بالبروتين قليل السعرات الحرارية عالي الجودة، ويكافئ الكمية الموجودة في اللحوم الحمراء.
وتساعد هذه البروتينات على فقدان الوزن الزائد وزيادة لياقة الجسم وعمل على بناء الخلايا والأنسجة العضلية وقيامها بوظائفها الحيوية.
|