[Mary Naeem]

فوائد شاي الماتشا للتخسيس

إن فوائد شاي الماتشا للتنحيف محل دراسة إذ أنه قد يكون له دور في:
تحسين معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، وهي أحد أهم الأمور لمن يرغبون في إنقاص الوزن.
قد تساعد الألياف على الحد من امتصاص الدهون قليلًا، كما قد تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء وتقليل الشهية.