04 - 01 - 2023, 06:42 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
أثبتت الدراسات أن الأرز البني يساعد في تقليل العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، حيث أن الأشخاص الذين يتناولون الأرز البني بشكل مستمر أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 16-21% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار.
|