04 - 01 - 2023, 06:27 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تحسين الأيض (التمثيل الغذائي)
يعتبر الأرز مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن، مثل النياسين وفيتامين د والكالسيوم والألياف والحديد والثيامين والريبوفلافين. توفر هذه الفيتامينات الأساس لعملية التمثيل الغذائي في الجسم، وصحة الجهاز المناعي، والأداء العام للأعضاء.
|