03 - 12 - 2022, 06:07 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
يعزز صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي الموز على نوع من الألياف الذي يسمى النشا المقاوم (بالإنجليزية: Resistant starch) والذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يحتوي على نوع آخر من الألياف يسمي البكتين (بالإنجليزية: Pectin) والذي يمنع الإمساك ويسهل التبرز.
|