15 - 09 - 2022, 07:30 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فاكهة رياضية
يعد الكرز من الفواكه المفيدة للرياضيين، حيث يساعد على أداء التمارين الرياضية بكفاءة كبيرة، لأنه يحتوي على سكريات صحية، تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
أما عن فوائد تناول الكرز بعد ممارسة التمارين الرياضية، فهو يساهم في تسريع عملية استشفاء العضلات وتخفيف آلامها.
|