الأنبا موسى الأسود
الشبع من النوم يولِّد إثارةً للأفكار، والسهر بمقدارٍ يعين على خلاص النفس.
النوم الكثير يولِّد كثرة التخيُّل، والسهر بمعرفةٍ يُزهر العقل ويجعله مثمرًا.
النوم الكثير يجعل الذهن كثيفًا، والسهر بقدرٍ يجعله لطيفًا.
مَنْ ينام بمعرفةٍ أفضل ممن يسهر في الكلام البطال.