08 - 08 - 2022, 12:09 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
ما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
من المعروف أن الشيا تمتص الماء عند نقعها بداخلها وتخلق هلام صمغي يمكن أن يثقل 9 – 12 مرة وزنها في الماء، كما تساعد على مد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها.
- تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- تساعد في الحصول على الجسم المثالي.
- تمتص الدهون المتراكمة في الجسم.
- يساعد على تقوية العظام.
- يبطئ من عملية الهضم.
|