فوائد بذور الشيا للضغط المرتفع
يرغب كثيرون فى معرفة فوائد بذور الشيا للضغط المرتفع لأنه من أكثر الأمراض شيوعا فى العالم وفى الحقيقة تساعد بعض الأطعمة في التحكم في مستويات ضغط الدم وتعد بذور الشيا أحد هذه المكونات القوية التي تقدم فوائد لا حصر لها للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.
تُعرف بذور الشيا أيضًا باسم سالفيا هيسبانيكا وهي موطنها الأصلي المكسيك. لقد كانوا جزءًا من الحضارات القديمة مثل الأزتيك. أصبحت هذه البذور المدهشة جزءًا حيويًا من عالم الطهي ، نظرًا للفوائد الصحية العديدة التي توفرها.