[Mary Naeem]

يمكن للحيوانات التي تقوم بالسبات الشتوي البقاء على قيد الحياة بدون استهلاك أيًا من معدلات من الأكسجين، وتنخفض معدلات التنفس بنسبة 50 إلى 100.
أثناء فترة السبات الشتوي تنخفض درجة حرارة جسم الحيوان بشكُل كبير، وتنخفض معها معدلات ضربات القلب.
بالنسبة للحيوانات التي هي تقوم بعملية سبات حقيقي فيمكن لها أن تستيقظ مرة فقط كل بضع أسابيع وذلك من أجل أن تأكل أو تقوم بتمرير النفايات.
رغم فترات اليقظة القصيرة جدًا إلا أن أغلب الأبحاث تشير أنه يمكن أن تستخدم أكثر من 90 في المائة من مخزون الطاقة المخزن احتياطيًا في أجسامها.