05 - 08 - 2022, 01:52 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الكرافس:
الإكثار من تناول الكرافس في فترة الليل
يساعد في الحصول على ساعات هادئة من النوم تماماً
كتناول حبة من الأدوية المنوّمة. يمكن إضافة الكرافس الى السلطة
أو الشوربة في وجبة العشاء أو تناوله نيئاً مع صلصة الجبنة كوجبة
ليلية خفيفة للحصول على الراحة الليلية.
|