الموضوع: يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 20 - 07 - 2022, 07:29 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
  
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,923
Read يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف


يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف



الألياف
الشمام هو مصدر كبير للألياف الغذائية المفيدة.
الألياف الغذائية تعزز من أداء الجهاز الهضمي

والتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
رد مع اقتباس