20 - 07 - 2022, 06:59 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الذرة تمنع البواسير
يصل محتوى الألياف في كوب واحد من الذرة إلى 18.4٪ من الكمية اليومية الموصى بها. هذا يساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والبواسير ، وكذلك يقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون بسبب الذرة كونها حبوب كاملة.
|